Het is als moeder niet altijd even makkelijk om een kind op te voeden. Soms loopt de stress te hoog op en is al je geduld ver te zoeken. Het is waarschijnlijk een herkenbaar gevoel bij veel moeders, die veel druk op hun schouders hebben staan. Voor de jonge moeder Shauna Harvey werd het allemaal even teveel. Shauna was gefrustreerd en de radeloosheid bezorgde haar een gevoel van boosheid. Gelukkig wist ze dit gevoel een plekje te geven door met een briljant idee te komen waarbij 5 haarelastieken centraal staan.
Haar ervaringen hierover deelt ze hieronder in een bijzondere brief:
Vandaag heb ik iets nieuws geprobeerd.
Iets dat echt mijn geduld test is mijn soms veeleisende kindje van vier. Ik nam vijf haarelastiekjes en deed ze vanaf het moment dat ik opstond totdat ik naar bed ging om mijn pols. De vijf haarelastiekjes vertegenwoordigen elke keer dat ik mijn zelfbeheersing verlies of mijn stem verhef tegen mijn kindje.
Elke keer dat dit gebeurt verplaats ik een van de elastiekjes naar mijn tweede pols. Om het weer om mijn andere pols te doen moet ik vijf leuke dingen doen met mijn kind (samen dansen, samen zingen, een boek lezen, etc.). Ik heb gelezen dat wetenschappelijk onderzoek aantoont dat je voor elke negatieve reactie VIJF POSITIEVE reacties nodig hebt om weer een positieve relatie te herstellen.
Ik zal deze methode gebruiken totdat het een gewoonte wordt die ik op de automatische piloot doe. Ik heb gemerkt dat ik erg gestrest ben, en dat ik elke dag vol wanhoop eindigde omdat ik niet snapte waarom mijn kindje van vier soms zo respectloos kan zijn en niet luistert.
Met deze truc begon de frustratie plaats te maken voor rust. En dit gevoel wil ze nu delen met andere moeders die het bovenstaande verhaal herkennen. Dit kleurrijke verhaal van Shauna heeft inmiddels miljoenen moeders over heel de wereld bereikt.
Wat vind je van haar truc? Deel je mening met ons door te reageren op Facebook. Vergeet ook niet om het filmpje te delen.