Het opstaan in de wintermaanden zal niet iedereen even makkelijk vergaan, maar daar heeft de 27-jarige Finse Elina Mäkinen niet zo’n moeite mee, zo lijkt het. Elke ochtend neemt zij namelijk een duik van tussen de 2 en 4 minuten in ijskoud water. Dat doet ze met temperaturen van doodleuk -20 graden. Het zwemmen in het ijskoude water doet ze al sinds kinds af aan en pikte ze tijdens de tienerjaren regelmatig op, waarna ze nu als volwassen vrouw weer helemaal in het dagelijkse ritme zit. Nu ze de studie heeft afgerond en een baan heeft gevonden, helpt het duiken in het ijskoude water om te ontspannen. Daarover zegt ze dat het soms best “pijn kan doen”, maar dat het zwemmen in het koude water haar wel een “euforisch gevoel” geeft.
Wie zie jij nog meer “ontspannen” in temperaturen van -20 graden zo vroeg in de ochtend? Laat het weten door te reageren op dit bericht. Elina’s favoriete plek is Suuri Vehkalahti in Joensuu, dus dan weet je ook gelijk waar je heen moet!
https://youtu.be/75_Zzq2LQJg