Dit zijn 12 onbekende signalen dat je te weinig vitamine B12 binnenkrijgt
\Vermoeidheid, concentratieproblemen of tintelingen in de vingers lijken vaak onschuldige klachten. Toch kunnen ze wijzen op een tekort aan vitamine B12, een van de belangrijkste stoffen voor energie, hersenfunctie en zenuwen. Deze vitamine is nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen, een gezond zenuwstelsel en het vrijmaken van energie uit voeding. Omdat het lichaam deze […] More











