De hele wereld is in de ban van ‘Bungee Dance’, een nieuw soort aerobic, waarbij deelnemers worden vastgemaakt aan een harnas met een veerkrachtige elastiek. Door deze combinatie wordt de zwaartekracht geteisterd en de spieren van het hele lichaam getraind. Maar het mooiste is dat er ook gewoon heel veel plezier wordt beleefd!
Door de stevige elastiek kan de sessie even goed ondersteboven of gewoon rechtop worden uitgevoerd. De workout is explosief aan het groeien in Thailand en de vraag om dergelijke workouts wordt ook op andere plekken in de wereld steeds luider. Zien we de ‘Bungee Dance’ binnenkort ook in de Nederlandse sportscholen?
Spreekt deze workout jou ook zo aan? Laat het ons weten via een reactie op Facebook.