De lege schappen bij Albert Heijn deze week waren voor veel Nederlanders een wake-up call. Door een cyberstoring liep de bevoorrading vast en ineens leek dat ene zakje rijst in de kast toch wel heel mager. In webshops die noodpakketten verkopen ging de telefoon rood: bij Prepshop vervijfvoudigden de bestellingen, bij All Prepare verdrievoudigde de verkoop en ook de ANWB zag de vraag naar noodradio’s flink stijgen.
Dat gebeurde precies in de week dat de Rijksoverheid een nieuwe fase van de campagne Denk Vooruit lanceerde. Op 12 oktober 2026 ging een vervolg van start dat verder gaat dan ‘leg wat blikken in de kast’. Het gaat juist om de vraag: wat doe je als het misgaat, en wie bel je dan?
Waarom het ineens zo actueel voelt
Een cyberaanval op een supermarktketen klinkt abstract, totdat je zelf voor een leeg schap staat. De Nederlandse supermarkten draaien op een just-in-time systeem: er ligt bewust weinig voorraad in het magazijn, want vrachtwagens rijden continu bij. Zodra die keten hapert, is het effect binnen een dag voelbaar.
Precies dat maakt de boodschap van Denk Vooruit concreet. Niet alleen bij een overstroming of een lange stroomstoring, maar ook bij een digitale verstoring kan de dagelijkse routine ineens stokken. De overheid vraagt daarom aan ieder huishouden om minimaal 72 uur zelfredzaam te kunnen zijn.
Dit hoort er volgens de overheid in te zitten
Het officiële advies via denkvooruit.nl is helder, en gelukkig heb je veel van de spullen vaak al in huis. De basislijst voor drie dagen bestaat uit water, lang houdbaar eten, licht en stroom, informatie, EHBO, warmte en wat kleine praktische zaken.
- Water: 3 liter per persoon per dag, dus 9 liter voor 72 uur.
- Eten: lang houdbaar voedsel voor drie dagen, zoals blikgroente, blikvlees, noten, gedroogd fruit, crackers of energierepen. Vergeet babyvoeding of dierenvoer niet als dat op jou van toepassing is.
- Licht en stroom: zaklamp met reservebatterijen, kaarsen met lucifers, en een opgeladen powerbank.
- Informatie: een radio op batterijen, of een opwindbare of solar-radio, afgestemd op de rampenzender.
- EHBO: een verbanddoos met gebruiksaanwijzing en je persoonlijke medicijnen.
- Warmte: dekens of warme kleding.
- Overig: een fluitje, hygiëneproducten, gereedschap, reservesleutels en kopieën van belangrijke documenten.
- Contant geld: het advies is 70 euro per volwassene en 30 euro per kind voor de eerste 72 uur, in kleine biljetten en munten.
Er loopt wel een discussie over hoe lang je eigenlijk voorbereid zou moeten zijn. Een recent rapport van Clingendael en de Erasmus Universiteit adviseerde om acht dagen eten in huis te hebben voor grootschalige verstoringen. Het officiële overheidsadvies blijft voorlopig op 72 uur staan.
Wat kost zo’n pakket nou echt?
De prijzen lopen flink uiteen, en dat is goed nieuws. Je hoeft niet in één keer een duur survival-pakket aan te schaffen om een basis te leggen. Zelf samenstellen is bijna altijd goedkoper, en bovendien beter afgestemd op jouw gezinssituatie.
Een eenvoudige basis, zelf samengesteld met wat je al in huis hebt plus wat gerichte aanvullingen, kost ergens tussen de 30 en 100 euro. Denk aan water, houdbaar eten, een zaklamp, een EHBO-set en wat hygiëneproducten. Voor veel huishoudens is dit het meest realistische startpunt.
Een kant-en-klaar basispakket zit meestal tussen 50 en 130 euro. Daar krijg je een compacte set voor met radio, powerbank, EHBO en een reddingsdeken. Een completer pakket in de geest van Denk Vooruit kost al snel 130 tot 300 euro, al zit water, eten en contant geld daar vaak níet bij. Premium-pakketten met kookmogelijkheden, waterfilters en extra stroom beginnen rond 350 euro.
Een paar voorbeelden uit de markt
Startsets zijn te vinden vanaf zo’n 50 tot 100 euro, onder meer bij Bol en gespecialiseerde winkels. Completere pakketten voor één of twee personen zitten vaak tussen 130 en 180 euro. Albert Heijn verkocht eerder zelf een Brixy-noodpakket met radio, solar-powerbank, waterfilter en EHBO-set voor ongeveer 100 euro.
Zowel de Consumentenbond als de overheid raden aan om vooral kritisch te kijken wat je echt nodig hebt. Heb je kleine kinderen, een huisdier, specifieke medicijnen of een dieet, dan is zelf samenstellen bijna altijd beter dan een standaardpakket. Het contante geld blijft gewoon van jou, dus die post ‘kost’ je niets.
Vier praktische tips om nu te beginnen
Begin klein. Check eerst wat je al in huis hebt aan waterflessen, blikken, dekens en een EHBO-set. Vul daarna geleidelijk aan in plaats van alles in één keer te kopen.
Zet twee keer per jaar een reminder in je telefoon, bijvoorbeeld bij het wisselen van de zomertijd, om houdbaarheidsdata te controleren en powerbanks op te laden. Een pakket dat je nooit onderhoudt werkt op het moment suprême vaak niet. Maak ook een plan: wie vangt de kinderen op, wie heeft hulp nodig in de buurt, en met wie spreek je af hoe je bereikbaar blijft als het internet eruit ligt?
En let op oplichting. De Rijksoverheid deelt geen gratis noodpakketten uit, dus klik niet zomaar op een berichtje dat dat belooft. Voor de actuele checklist kun je terecht op denkvooruit.nl en rijksoverheid.nl.
Niet in paniek, wel voorbereid
Volgens de overheid heeft inmiddels ruim vier op de tien Nederlanders al stappen gezet, maar een flinke groep nog helemaal niet. De lege schappen van deze week laten zien dat de noodzaak niet puur theoretisch is: een cyberincident, extreem weer of een andere verstoring kan de bevoorrading tijdelijk stilleggen.
Een noodpakket hoeft dus geen duur survival-avontuur te zijn. Voor veel huishoudens is een werkbare basis haalbaar voor enkele tientallen tot ruim honderd euro, zeker als je slim aanvult met spullen die er toch al staan. Klein beginnen is prima, en nog altijd beter dan niets doen.
Bron: Rijksoverheid
Ook geschreven door: DutchNews.nl, LINDA., NRC